Cảm Nhận Hạnh Phúc Mỗi Ngày Chùa Ba Vàng

Chùa Vĩnh Phúc còn được gọi là chùa Vĩnh Phúc Hạ để phân biệt chùa Vĩnh Phúc Thượng. Chùa có tên chữ là “Vĩnh Khánh tự”.

Đi biển vào một ngày nắng đẹp - lợi ích nhân đôi

Một trong những "đặc sản" khi đi biển khiến nhiều người thích thú, đó là tắm nắng. Dĩ nhiên, việc tiếp xúc với ánh Mặt trời quá lâu là không tốt, nhưng đổi lại cũng mang đến nhiều lợi ích.

Theo một nghiên cứu vào năm 2008, nhiệt lượng từ Mặt trời sẽ giúp hệ nội tiết sản sinh nhiều endorphins (còn gọi là hormone hạnh phúc). Nghĩa là, bạn sẽ thấy hạnh phúc hơn nếu đến biển vào một ngày nắng đẹp.

Đến dự chương trình có ông Phạm Tuấn Đạt, Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch UBND thành phố Uông Bí cùng lãnh đạo các ban, ngành đoàn thể thành phố và toàn thể chư Tôn đức Tăng chùa Ba Vàng, đông đảo phật tử, Nhân dân.

Đây là chương trình được tổ chức thường niên để Nhân dân và phật tử thập phương  cầu cho năm mới bình an, hạnh phúc; đồng thời nguyện cầu đất nước thái bình, thịnh vượng, Nhân dân ấm no, hạnh phúc.

Tại buổi lễ, Đại đức Thích Trúc Thái Minh, trụ trì chùa Ba Vàng gửi lời kính chúc chư Tôn Thiền Đức và cũng gửi lời cảm ơn sâu sắc đối với sự quan tâm giúp đỡ của các cấp lãnh đạo Đảng, Chính quyền, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, tỉnh Quảng Ninh, TP. Uông Bí  đón Xuân Nhâm Dần nhiều may mắn và thắng lợi, hoàn thành xuất sắc công tác và nhiệm vụ đề ra".

Trong ngày khai hội, chùa Ba Vàng đã thu hút hàng nghìn tăng ni, phật tử trong, ngoài tỉnh hành hương về tham quan, vãn cảnh và lễ Phật. Để bảo đảm an toàn phòng, chống dịch Covid-19, nhà chùa đã yêu cầu du khách thực hiện khai báo y tế, tuân thủ các quy định về phòng dịch.

“Tôi tin tưởng rằng, với sự quyết tâm cao trong việc giữ gìn truyền thống quý báu của ông cha; với tất cả tấm lòng thành kính Đức Phật và chư Tổ tiền bối, chúng ta sẽ cùng nhau chung sức, chung lòng xây dựng và bảo vệ giang sơn gấm vóc nước Việt Nam muôn vàn yêu quý của chúng ta. Bên cạnh đó chúng ta luôn luôn giữ vững tinh thần đoàn kết hòa hợp dân tộc, thực hiện hữu hiệu phương châm "Đạo pháp gắn liền với dân tộc”, Phật tử sống “Tốt đời đẹp Đạo”, đi vào đời bằng triết lý: “lấy Từ bi làm lẽ sống, lấy trí tuệ làm sự nghiệp”", Đại đức Thích Trúc Thái Minh phát biểu.

Chùa Ba Vàng (còn gọi là Bảo Quang Tự) tọa lạc trên lưng chừng núi Thành Đẳng, thuộc phường Quang Trung, thành phố Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh, được xây cách đây 300 năm, từ năm Ất Dậu 1706 triều vua Lê Dụ Tông do vị sư tổ đầu tiên khai sáng là Đại thiền sư Ma Ha Sa Môn Tuệ Bích Phổ Giác. Chùa Ba Vàng là ngôi chùa trên núi có tòa chính điện lớn nhất, đó là tòa Đại Hùng Bảo Điện đạt kỷ lục Việt Nam kể từ ngày 9 tháng 3 năm 2014.

Hình ảnh và âm thanh đều đem lại lợi ích

Theo như nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học Coastal Magazine, lắng âm thanh của biển là một liệu pháp tuyệt vời để giúp chúng ta giảm stress. Tiếng sóng vỗ sẽ giúp nồng độ cortisol - còn gọi là hormone stress - giảm đi, qua đó đem lại cảm giác bình yên. Nguyên do là vì nó khiến tiềm thức nhớ lại tiếng nhịp tim khi còn nằm trong bụng mẹ, và điều đó đem lại cảm giác an tâm hơn.

Hình ảnh rung động trên mặt biển cũng mang đến hiệu ứng tương tự. "Khi nhìn ra khơi - bạn như đang nhìn vào một khoảng không gian có thể đoán định trước, vì nó rất đơn giản." - trích lời chuyên gia thần kinh học Michael Merzenich.

Merzenich cho biết biển sẽ đem lại cảm giác an toàn, vì không có bất kỳ loài vật nguy hiểm nào giống như trong rừng, cũng như chẳng có tên tội phạm như tại thành phố. Tất cả chỉ là một khoảng không gian rộng, phẳng và xa ngút tầm mắt, đem lại cảm giác bình yên.

"Vitamin sea" là có thật và đã "chữa" cho rất nhiều thế hệ rồi

Trên thực tế, từ hàng thế kỷ trước loài người đã sớm đã cảm nhận được lợi ích của biển đối với sức khỏe. Vào thế kỷ 18, các bác sĩ như William Buchan đã cực kỳ ủng hộ liệu pháp chữa bệnh bằng cách tắm biển. Một số bệnh viện của hải quân thậm chí còn có phòng riêng dành cho liệu pháp này. Và qua thời gian, các lợi ích ấy được chứng minh là có thật, kèm theo nhiều hiệu ứng thực sự tuyệt vời.

Một trong những lợi ích nổi bật nhất được xác nhận nhờ dự án mang tên BlueHealth tại châu Âu. Theo đó, chỉ cần nghe thấy tiếng sóng biển thôi là đủ để kích thích khu vực vỏ não trước trán - vốn chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc và nội tâm của con người. Nhờ vậy, cảm xúc, khả năng nhận thức và tâm trạng của bản thân cũng được thoải mái hơn.

Thậm chí theo như một nghiên cứu từ ĐH Quốc gia Singapore vào năm 2018 thì mỗi khi ở gần biển, cơ thể sẽ hấp thụ các ion âm do biển thải ra. Điều này khiến cơ thể buộc phải hấp thụ thêm oxy và điều chỉnh lại nồng độ serotonin - hormone kiểm soát sự căng thẳng. Giống như tập yoga, bạn cũng sẽ cảm thấy rất thư giãn và thoải mái khi ở biển.